かんたんストレッチ百科140 (PHPビジュアル実用BOOKS) PHP研究所 萱沼 文子

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タイトル：かんたんストレッチ百科140 (PHPビジュアル実用BOOKS) PHP研究所 萱沼 文子

コンディションランク：中古 - 可

コンディション説明：表紙にスレ、ヨレ、天地小口に多少のスレ、多少のシミ、本に多少のヨレ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※

商品内容：こちらは参考として掲載しております。実際の状態やセット内容はコンディション・写真をご確認ください。
体をぐーんと伸ばす、しなやかに伸ばす。あなたはご自身の体を伸ばしていますか?
スポーツの前はもちろんのこと、毎日の生活の中でもストレッチを行なうことにより、
健康増進や体調改善をはかることができます。
ストレッチは少しのスペースさえあれば、いつでも手軽にできます。
また用具を必要とせず、誰でも安心してできるのが特長です。
本書はストレッチを生活習慣に確実に取り入れることを願い、初心者から上級者、
スポーツ選手から指導者まで、すべての人に役立つようまとめています。
また、脂肪燃焼効果も高いので、シェイプアップを目指す男女にも参考になるはずです。
誌面でのストレッチの紹介は、すべてビジュアルで解説しており、やり方がひと目でわかる
構成になっています。さあ、体を伸ばしましょう。

商品コード：9784569702926
管理番号：04K-240730004040001-000


コンディションランク
新品＝未開封又は未使用
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ほぼ新品＝使用品だが非常にきれい
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非常に良い＝使用品だがきれい
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良い＝使用感があるが通読に問題がない
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可＝使用感や劣化がある場合がある
書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある
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難あり＝強い使用感や劣化がある場合がある
強い書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある

ー・－・注意事項・－・－
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。

・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

・コンディションランク「キズや汚れあり」以下の商品は書き込み、値札貼り付け、裸本、水濡れ等がある可能性があります。説明文をご確認ください。