首・肩・腰の激痛を根本から消す 仙腸関節ストレッチ 宝島社 清水 ろっかん

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タイトル：首・肩・腰の激痛を根本から消す 仙腸関節ストレッチ 宝島社 清水 ろっかん

コンディションランク：中古 - 可

コンディション説明：表紙に多少のヨレ、水や液濡れ跡、多少のスレ、多少のシミ、があります。本は良好です。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※

商品内容：こちらは参考として掲載しております。実際の状態やセット内容はコンディション・写真をご確認ください。
人の体の土台は仙腸関節です。骨盤の内側にある仙腸関節がずれることで、
大臀筋やインナーマッスルに緊張が走り、その連鎖が引き起こすのが腰痛。
仙腸関節のズレによって背骨全体に影響がおよぶため、肩こり、首痛も仙腸関節に原因があります。
本書はこの仙腸関節のズレを日常の動作やストレッチによって改善することで、
首、肩、腰の痛みを消す方法をゴッドハンド・清水ろっかん氏に教わります。

商品コード：9784800280985
管理番号：04B-240628004057001-000


コンディションランク
新品＝未開封又は未使用
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ほぼ新品＝使用品だが非常にきれい
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非常に良い＝使用品だがきれい
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良い＝使用感があるが通読に問題がない
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可＝使用感や劣化がある場合がある
書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある
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難あり＝強い使用感や劣化がある場合がある
強い書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある

ー・－・注意事項・－・－
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