老いは止められる エクスナレッジ 池谷 敏郎 エクスナレッジ 池谷 敏郎
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タイトル:老いは止められる エクスナレッジ 池谷 敏郎 エクスナレッジ 池谷 敏郎
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このような、健康を基盤とする若々しさを目指したい人は
ぜひ読んでみてください!
■目次
序章 老けている人、若く見られる人は何が違うのか
1章 「老化する行動」で人はなぜ老けるのか
2章 老いを止める食事
3章 老いを止める運動
4章 老化を止める生活習慣
■著者プロフィール
池谷敏郎(いけたに・としろう)
池谷医院院長・医学博士。東京医科大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。
1962年、東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入・・・
商品コード:9784767828046
管理番号:05G-250509020009001-000
コンディションランク
新品=未開封又は未使用
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ほぼ新品=使用品だが非常にきれい
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非常に良い=使用品だがきれい
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良い=使用感があるが通読に問題がない
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可=使用感や劣化がある場合がある
書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある
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難あり=強い使用感や劣化がある場合がある
強い書き込みがある場合がある
付属品欠品している場合がある
ー・-・注意事項・-・-
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